As 5 melhores estratégias para diminuir seu apetite
Tenho certeza que muitas vezes o seu apetite atrapalhou você em seguir a dieta a
Talvez você já tenha percebido: conquistar uma boa massa muscular não é um processo rápido e tampouco fácil, mas é possível com disciplina e acompanhamento adequado
Perder gordura de forma consistente, sem extremismos ou restrições exageradas. Minha missão é que você tenha resultados reais e, sobretudo, saudáveis e duradouros.
Alta performance se dá nos mínimos detalhes. Minha missão é utilizar todo o meu know-how como especialista no assunto, somado à minha experiência pessoal como atleta.
Sabe aquela fadiga? Aquele cansaço que não há tempo de sono que resolva? Isso não só não é normal, como pode levar a quadros crônicos e patológicos. A boa notícia é que é possível reverter este estado com um bom acompanhamento nutroterapêutico.
Troque a máxima “é coisa da idade” por “essa é a melhor fase da minha vida”, com mudanças simples e pontuais que te farão aproveitar os melhores momentos.
Orientamos você na escolha do plano mais adequado para seu momento e seus objetivos, podendo também acrescentar (ou não) a opção de treino.
Guilherme Villaboim – CRN: 38526
O amor pelo esporte é história antiga em minha vida. Não
apenas pratiquei diversas modalidades, como também fui
atleta profissional de polo aquático.
Dessa forma, ao me tornar nutricionista, somei toda a minha
bagagem desse estilo de vida ao conhecimento científico que,
para mim, é algo constante e infinito. Afinal, o estudo é como o
corpo: se queremos evoluir, nunca podemos parar.
Mais que prescrever dietas, minha missão é transformar sua
relação com o seu corpo, a sua mente e a sua saúde como
um todo.
Assim, seja você um atleta de alta performance ou alguém que
deseja viver melhor, eu estou aqui para te ajudar e tornar esse
processo de mudança possível, resolutivo e prazeroso.
Guilherme Villaboim – CRN: 38526
O amor pelo esporte é história antiga em minha vida. Não apenas pratiquei diversas modalidades, como também fui atleta profissional de polo aquático.
Dessa forma, ao me tornar nutricionista, somei toda a minha bagagem desse estilo de vida ao conhecimento científico que, para mim, é algo constante e infinito. Afinal, o estudo é como o corpo: se queremos evoluir, nunca podemos parar.
Mais que prescrever dietas, minha missão é transformar sua relação com o seu corpo, a sua mente e a sua saúde como um todo.
Assim, seja você um atleta de alta performance ou alguém que deseja viver melhor, eu estou aqui para te ajudar e tornar esse processo de mudança possível, resolutivo e prazeroso.
Ao longo do tempo como nutricionista, aprendi que o contato com o paciente, o acompanhamento dos resultados e a confiança no profissional são fundamentais para a conquista dos seus objetivos. Por isso, procuro estar o mais próximo e acessível possível.
Uma vida toda dedicada ao esporte me permite ter empatia e completa compreensão dos desafios de cada paciente.
Além da longa duração de consulta, você terá acesso ao meu WhatsApp, e-mail e ao chat do app diet box. Tudo isso para você se sentir seguro e me contatar para tirar dúvidas e obter mais orientações, sempre que precisar.
São 60 dias entre uma consulta e outra, em que avaliarei seus resultados, necessidade de ajustes em dieta e afins. Por outro lado, além de todas as formas de contato que teremos ao longo desse processo, após 30 dias eu conversarei com você para entender como está sendo esse primeiro mês de novos hábitos.
A compreensão profunda das suas necessidades, objetivos e dificuldades só é possível por meio de uma conversa próxima, em que a escuta é tão importante quanto a orientação.
Já pensou ter, a qualquer momento e lugar, seu diário alimentar, histórico de evolução e ainda um chat direto comigo para tirar dúvidas e ter mais informações? Com o nosso app você poderá ter tudo isso em suas mãos.
A tecnologia é a melhor amiga de um profissional capacitado e atualizado. Por isso, em meu consultório sua avaliação de composição corporal (massa muscular, óssea, porcentagem e distribuição de gordura, quantidade de água, etc) será realizada utilizando a bioimpedância mais precisa da atualidade.
Nutra a sua melhor versão com informação responsável e relevante preparada especialmente para você.
Tenho certeza que muitas vezes o seu apetite atrapalhou você em seguir a dieta a
Eu aposto que você não sabe qual é o maior erro de quem quer perder
Aposto que você já se viu nessa situação…. você adora comer hambúrguer mais está com
Descubra os segredos para alcançar a definição muscular ou emagrecer de forma saudável. Venha conhecer meu acompanhamento.
Av. Oscar Pedroso Horta, 222
Cidade Universitária - Barão Geraldo - Campinas/SP