Banana engorda ou emagrece?
Você precisa parar de achar que um alimento sozinho tem o poder de fazer com que você engorde ou emagreça. Tudo vai depender da quantidade ingerida desse alimento e do nível de atividade física que você pratica. Alguns alimentos podem ser boas escolhas para serem utilizados em períodos de dieta e a banana é uma […]
