Consumo de açúcar na dieta
Hoje o açúcar é um ingrediente que a maioria das pessoas tentam eliminar da dieta. Mas afinal, o consumo de açúcar é tão ruim assim? É comum encontrarmos uma variedade de suplementos que utilizam açúcar em sua composição, como por exemplo, isotônicos, energéticos, barras de proteína, entre outros. Não podemos esquecer que o açúcar se […]
