A suplementação de cafeína no desempenho físico
Quando você pensa em um estimulante para melhorar a performance do treino, a primeira coisa que vem a mente é algo relacionado a cafeína, como por exemplo um café, um pré-treino, um energético ou similar. Atualmente a cafeína é o estimulante mais popular do mundo e por esse motivo é um dos suplementos mais estudados […]
