Coxinha Low Carb
Essa coxinha é rica em proteínas, carboidratos complexos e fibras alimentares. Uma ótima opção para substituir a coxinha clássica e frita, apresentando redução calórica e de gorduras. Vale muito a pena provar! Fica uma delícia! Ingredientes para a massa: 250g caldo de frango caseiro 200g mandioca cozida 50g azeite de oliva 100g farinha de arroz […]
Proteína no café da manhã
Todos já devem ter ouvido falar na expressão de que o café da manhã é a principal refeição do dia. Existe um motivo para essa afirmação. Como você acabou de sair de um jejum de em media 6 horas durante a noite, é necessário uma refeição que contenha carboidratos a fim de repor o glicogênio. […]
