Essa é uma pergunta muito frequente e inúmeras pessoas tem dúvidas se precisam ou não fazer dieta.
Independente do objetivo: definição muscular, ganho de massa magra, qualidade de vida ou mesmo em busca de melhora da performance a resposta é sempre SIM.
Não importa qual seja seu objetivo, você sempre precisa de um plano nutricional para chegar ao resultado que almeja e esse plano deve ser feito especialmente para você de acordo com seus objetivos e necessidades.
GV NUTRIÇÃO
Guilherme Villaboim
Nutricionista Clínico e Esportivo
Campinas
CRN: 38526