Organize suas refeições!

O sucesso para chegar no seu objetivo é organização!

Planeje sua dieta para semana toda. Pense no que vai consumir e fracione porções para cada refeição. Congele as porções se for possível.

Isso facilitará sua vida e não terá mais que buscar alternativas rápidas e ruins na hora que a fome bater.

Vamos lá, segundona chegou chegando! E você já tem sua marmita do dia?

 

GV NUTRIÇÃO

Guilherme Villaboim

Nutricionista Clínico e Esportivo

Campinas

CRN: 38526

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GUILLERME VILLABOIM

CRN: 38526